Autor
Wiadomość
maguras
Wysłany: Pią 11:36, 05 Mar 2010
Temat postu: Mistrzostwa Polski seniorów w TS - Warszawa 2010
27.02.2010
Mistrzostwa Polski seniorów w trójboju siłowym
PAWEŁ P
Przysiad
1 podejście: 270kg spalone stosunkiem głosów
2 podejście: 280kg spalone jednogłośnie
3 podejście: 280kg spalone stosunkiem głosów
Wyciskanie
1 podejście: 190 zaliczone
2 podejście: 200kg spalone jednogłośnie
3 podejście: 200kg spalone jednogłośnie
Martwy ciąg
1 podejście: 270 zaliczone
2 podejście: 300 zaliczone
3 podejście: 305 spalone
http://www.youtube.com/watch?v=fS3gpbEHmtI
MAslaczek
Przysiad
1 podejście: 220kg zaliczone
2 podejście: 240kg spalone stosunkiem głosów
3 podejście: 240kg spalone stosunkiem głosów
Wyciskanie
1 podejście: 165kg zaliczone
2 podejście: 175kg zaliczone
3 podejście: 180kg spalone jednogłośnie
Martwy ciąg
1 podejście: 270 zaliczone
2 podejście: 290 spalone
3 podejście: 290 spalone
http://www.youtube.com/watch?v=7MG2WIvxFcc
WYNIKI
http://www.powerlifting.pl/zawody/r2010/mp_pp/10mpts/10mpts_w_v100.pdf
FOTORELACJA
przysiad na 280kg
wyciskanie 200kg
martwy ciag 300kg
przed podejsciem
sala zawodów
pomost na ktorym rozgrywane byly boje
wieczorna imprezka
byly tez dziewczyny zeby nie bylo haha
troszke pozniej haha
CIEKAWE FILMY INNYCH ZAWODNIKÓW
Daniel Grabowski przysiad 430kg
http://www.youtube.com/watch?v=8WkPb-zCbwQ
Daniel Miler przysiad 356kg kat 82,5
http://www.youtube.com/watch?v=ecDoQo2b_M8
Bartłomiej Szymkowiak przysiad 345kg kat 90kg
http://www.youtube.com/wa...feature=related
Spychała Jacek przysiad 332,5kg kat 82,5
http://www.youtube.com/watch?v=bfIS4gppNn8
Daniel Grabowski wyciskanie 290kg
http://www.youtube.com/watch?v=lcFMkRkh80w
Daniel Miler wyciskanie 220kg
http://www.youtube.com/watch?v=Td_2gfbiNjE
CIEKAWE ZDJĘCIA INNYCH ZAWODNIKÓW
http://www.powerlifting.p...nr03_10mpts.jpg
http://www.powerlifting.p...nr04_10mpts.jpg
http://www.powerlifting.p...nr05_10mpts.jpg
http://www.powerlifting.p...nr06_10mpts.jpg
http://www.powerlifting.p...nr01_10mpts.jpg
http://www.powerlifting.p...nr02_10mpts.jpg
Powered by
phpBB
© 2001,2002 phpBB Group