www.powerlifter.fora.pl

LuCas

Odrazu mowie ze mnie nie bedzie bo mam prace...wspieram Was duchowo:)

maguras

w sobote czy piatek?

LuCas

w sobote mam prace a co do piatku to nie wiem jak bedzie. a o ktorej chcecie tam zaczac dzialac?

Postal

ja nie dam rady w piątek chyba, zleży w jakich godzinach

w sobotę jestem ale też mam pytanie jak to się rozkłada jeśli chodzi o godziny?

dziopak

a ja beda i wam pomoga Smile

zoomer

Spotykamy się jutro o 22:15 na siłowni.

regulamin · Gość

REGULAMIN

AKADEMICKICH MISTRZOSTW ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM
EDYCJA WIOSENNA
Gliwice, dnia 21 maj 2011r.

I. Cel:
1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc w środowisku
akademickim.

II. Organizatorzy:
1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie
2. Politechnika Śląska
3. Akademicki Związek Sportowy

III. Termin i miejsce:
1. Termin: 21.05.2011 (sobota)
2. Miejsce: Hala Sportowa Ośrodka Sportu i Rekreacji w Gliwicach
ul. Akademicka 26

IV. Warunki uczestnictwa:
1. W zawodach uczestniczyć mogą:
- reprezentanci śląskich akademickich klubów sportowych
2. Każda uczelnia ma prawno zgłosić do rywalizacji 10 zawodników oraz dwóch rezerwowych.
3. Zawodnicy muszą spełniać następujące warunki:
- posiadać aktualną legitymację członkowską AZS,
- posiadać aktualną legitymację studencką lub legitymację
pracowniczą uczelni,
- posiadać ważne badania lekarskie:
Zaświadczenie lekarskie z klauzulą „Zdolny do zawodów trójboju siłowego” podpisane przez lekarza.
- obowiązują wyłącznie indywidualne badania lekarskie; nie będą honorowane zbiorowe badania lekarskie, wydane dla dwóch lub więcej osób, a osoby legitymujące się zbiorowymi badaniami nie będą dopuszczone do zawodów.

V. Sposób rywalizacji:
Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS w 2010r. ze względu na punktacje dwóch edycji.
Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona:
Mężczyźni: w kat. wagowych (zgodnie z poprzednią edycją):
56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; 125; +125 kg
Mężczyźni: w kat. open według Wilks’a
Od edycji jesiennej obowiązywać będą nowe kategorie wagowe zgodne z przepisami IPF i
PZKFiTS.

VI. Klasyfikacja:
.
1. Zawodnicy sklasyfikowani będą według zajętych miejsc w kategoriach wagowych.
2. Do klasyfikacji drużynowej będzie uwzględnianych 6 zawodników, którzy uzyskali najlepsze
wyniki w danej drużynie wg następującej punktacji:
I miejsce n+1 pkt.
II miejsce n-1 pkt.
III miejsce n-2 pkt.
IV miejsce n-3 pkt.
V miejsce n-4 pkt.
VI miejsce n-5 pkt.
gdzie „n” jest równe liczbie zawodników startujących w najliczniejszej kategorii wagowej.

3. Zespół, który uzyska największą ilość punktów zostanie zwycięzcą w punktacji zespołowej.
W przypadku jednakowej ilości punktów zdobytych przez dwa lub więcej zespoły o
kolejności decydować będzie większa ilość pierwszych miejsc, następnie drugich itd.
4. Oficjalny komunikat zawodów zostanie sporządzony po weryfikacji uzyskanych wyników.

VII. Nagrody:
1. Pierwsze 3 miejsca w kategorii open mężczyzn zostanie nagrodzone pucharami.
2. Pierwsze 3 miejsca w każdej kategorii wagowej mężczyzn zostaną nagrodzone medalami i dyplomami.
3. Pierwsze 3 miejsca w kategorii drużynowej mężczyzn zostaną nagrodzone pucharami.

VIII. Zgłoszenia:
Należy przesyłać do 18.05.2011r. na adres email:
[link widoczny dla zalogowanych]
Zgłoszenie powinno zawierać:
• Nazwę uczelni zgłaszającej
• Imię i nazwisko zawodników oraz dokładną datę urodzenia
• kategorię wagową
• najlepszy wynik jaki zawodnik uzyskał w ciągu ostatnich 6-ciu miesięcy
Uwaga!
Zawodnicy których zgłoszenia nie zostaną nadesłane w terminie na podany adres e-mail nie będą mogli brać udziału w zawodach.

IX. Program zawodów

21.05.2011r. sobota
godz. 7.00 – 8.30 ważenie zawodników I grupy kat. 56 do 82.5 kg włącznie
godz. 8.45 uroczyste otwarcie zawodów
godz. 9.00 start I grupy zawodników
godz. 11.00 – 12.30 ważenie zawodników II grupy kat. 90 do +125 kg
godz. 13.00 start II grupy zawodników

Program zawodów może ulec zmianie w zależności od ilości zgłoszeń i ewentualnie zostanie podany przed pierwszym terminem ważenia w dniu 19.05.2011r. W przypadku zgłoszenia około 30 zawodników waga odbędzie się rano.

X. Informacje

Piotr Wysocki Tel. kom. 606 959 303
Paweł Podmagórski Tel. kom. 512 096 485

XI. Postanowienia końcowe
1. Komisję sędziowską powołuje PZKFiTS w porozumieniu z organizatorem
2. Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy do organizatorów.
3. Kluby i uczestnicy zawodów winni ubezpieczyć się od następstw nieszczęśliwych wypadków.
4. Wszystkie sprawy sporne nie objęte regulaminem rozstrzygać będzie organizator i sędzia główny zawodów.

Gliwice, dnia 14.05.2011r.

ZATWIERDZIŁ ORGANIZATOR

Wiceprezes PZKFiTS Politechnika Śląska
ds. Trójboju Siłowego
dr hab. Marek Kruszewski

SĘDZIA GŁÓWNY
Grzegorz Leski

maguras

sa 2 podgrupy, waga wszytskich rano

Postal

czyli wszyscy do 8;30?

dawca88

trochę lipa jak bedziemy robić sale do 1 w nocy a o 6 juz bus Very Happy

mozna sie tam kimnac ? Smile

Konrad

Musisz zagadac do zygmunta czy w kanciapie mozesz przenocowac:)

dziopak

na akademiku Smile

pawelos

WYNIKI

Akademickie Mistrzostwa Śląska
w Trójboju Siłowym
Edycja Wiosenna - Gliwice, 2011.05.21

Wyniki nieoficjalne.
Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Przysiad Wyciskanie leżąc Dwubój Martwy ciąg Trójbój Punkty
1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik Wilks'a drużynowe

Kategoria 56 kg
1. Małachowski Konrad 90 Politechnika Śląska Katowice 54,4 0,9369 49 70 80 -85 80 50 55 -60 55 135 100 115 -120 115 250 234,22500 7

Kategoria 67,5kg
1. Szata Paweł 90 Politechnika Śląska Gliwice I 65,8 0,7872 42 -165 165 -182,5 165 105 -115 -115 105 270 180 195 205 205 475 373,92000 7
2. Irek Paweł 89 Politechnika Śląska Gliwice I 67,3 0,7729 39 100 115 125 125 115 122,5 127,5 127,5 252,5 200 210 215 215 467,5 361,33075 5
3. Wojtasiuk Artur 91 Uniwersytet Śląski Katowice 64,8 0,7973 34 130 150 -160 150 125 -135 -135 125 275 150 162,5 -167,5 162,5 437,5 348,81875 4
4. Dubiel Michał 90 Politechnika Śląska Katowice 60,8 0,8427 9 65 75 -90 75 50 -60 -60 50 125 70 85 100 100 225 189,60750 3

Kategoria 75 kg
1. Murashka Pavel 90 Uniwersytet Śląski Katowice 68,1 0,7656 14 190 210 -220 210 95 105 110 110 320 160 170 180 180 500 382,80000 7
2. Kazimierczak Michał 90 Politechnika Śląska Gliwice II 74,6 0,7152 24 160 -180 180 180 -100 100 110 110 290 180 200 -212,5 200 490 350,44800 5
3. Olczak Wojciech 87 Politechnika Śląska Gliwice II 71 0,7414 12 130 150 -165 150 80 85 90 90 240 180 200 -205 200 440 326,21600 4

Kategoria 82,5kg
1. Grabas Tomasz 87 Uniwersytet Ekonomiczny Katowice 81,9 0,6729 18 170 185 195 195 150 160 -170 160 355 170 0 0 170 525 353,27250 7
2. Lis Michał 88 Akademia Wychowania Fizycznego Katowice 80,2 0,6816 43 -160 160 -170 160 -100 100 110 110 270 150 200 215 215 485 330,57600 5
3. Bachen Mateusz 88 Politechnika Śląska Katowice 80,9 0,6779 37 120 130 140 140 90 100 102,5 102,5 242,5 140 0 0 140 382,5 259,29675 4

Kategoria 90 kg
1. Fortoński Tomasz 90 Uniwersytet Śląski Katowice 88,2 0,6451 38 -220 220 -230 220 95 105 110 110 330 -220 220 235 235 565 364,48150 3
2. Szymczak Grzegorz 87 Politechnika Śląska Gliwice I 89,4 0,6406 2 180 195 210 210 130 145 150 150 360 190 202,5 -212,5 202,5 562,5 360,33750 7
3. Mitera Andrzej 87 Śląski Uniwersytet Medyczny Katowice 83 0,6675 8 140 165 172,5 172,5 110 -120 120 120 292,5 -180 -190 200 200 492,5 328,74375 4
4. Brząkała Piotr 90 Politechnika Śląska Gliwice I 87,6 0,6475 32 155 -165 165 165 115 120 125 125 290 180 190 -205 190 480 310,80000 5

Kategoria 100 kg
1. Adamczyk Krystian 89 Politechnika Śląska Gliwice II 98,9 0,6113 26 200 215 225 225 140 150 155 155 380 220 235 -245 235 615 375,94950 4
2. Borowiak Kordian 90 Uniwersytet Śląski Katowice 90,8 0,6356 10 -200 220 -230 220 140 -160 0 140 360 200 -220 220 220 580 368,64800 2
3. Biskup Paweł 88 Śląski Uniwersytet Medyczny Katowice 95,1 0,6217 45 200 -210 0 200 120 130 -155 130 330 200 210 0 210 540 335,71800 7
4. Beker Damian 86 Politechnika Śląska Katowice 93,3 0,6272 40 -150 -155 155 155 135 -160 170 170 325 170 190 200 200 525 329,28000 5
5. Jastrzębski Krzysztof 88 Politechnika Śląska Katowice 92,9 0,6285 13 150 155 165 165 120 127,5 135 135 300 180 200 215 215 515 323,67750 3
6. Wilczyński Marcin 89 Uniwersytet Ekonomiczny Katowice 98,5 0,6123 28 -140 140 155 155 120 130 -137,5 130 285 160 170 180 180 465 284,71950 1

Kategoria 110 kg
1. Król Dawid 88 Politechnika Śląska Gliwice I 105,5 0,5966 11 180 195 -230 195 130 -160 170 170 365 230 -245 0 230 595 354,97700 7

Kategoria 125 kg
1. Tomica Przemysław 87 Politechnika Śląska Gliwice I 115,2 0,5808 47 200 -220 230 230 187,5 205 -215 205 435 225 245 -300 245 680 394,94400 7

Kategoria + 125 kg
1. Sprutta Robert 88 Politechnika Śląska Gliwice I 136,8 0,5608 20 280 310 320 320 170 220 -232,5 220 540 300 0 0 300 840 471,07200 7

Drużynowo I edycja
1 Politechnika Śląska Gliwice I - 40 pkt.
2 Politechnika Śląska Katowice - 29 pkt.
3 Uniwersytet Śląski Katowice - 28 pkt.
4 Akademia Wychowania Fizycznego Katowice - 23 pkt.
5 Politechnika Śląska Gliwice II - 21 pkt.
6 Uniwersytet Ekonomiczny Katowice - 17 pkt.
7 Śląski Uniwersytet Medyczny Katowice - 10 pkt.
8 Akademia im. Jana Długosza Częstochowa - 8 pkt.

Drużynowo II edycja
1 Politechnika Śląska Gliwice I - 38 pkt.
2 Uniwersytet Śląski Katowice - 23 pkt
3 Politechnika Śląska Katowice - 19 pkt.
4 Politechnika Śląska Gliwice II - 16 pkt.
5 Śląski Uniwersytet Medyczny Katowice - 8 pkt.
6 Uniwersytet Ekonomiczny Katowice - 8 pkt.
7 Akademia Wychowania Fizycznego Katowice - 5 pkt.

Drużynowo po dwóch edycjach
1 Politechnika Śląska Gliwice I - 78 pkt.
2 Uniwersytet Śląski Katowice - 51 pkt
3 Politechnika Śląska Katowice - 48 pkt.
4 Politechnika Śląska Gliwice II - 37 pkt.
5 Akademia Wychowania Fizycznego Katowice - 28 pkt.
6 Uniwersytet Ekonomiczny Katowice - 25 pkt.
7 Śląski Uniwersytet Medyczny Katowice - 18 pkt.
8 Akademia im. Jana Długosza Częstochowa - 8 pkt.

Open według Wilks'a po dwóch edycjach
1. Sprutta Robert Politechnika Śląska Gliwice I - 942,179 pkt.
2. Tomica Przemysław Politechnika Śląska Gliwice I - 839,14475 pkt.
3. Irek Paweł Politechnika Śląska Gliwice I - 756,38075 pkt.

PS. Mam nadzieje że Bart(ARAPACHO) powstrzyma się od SZYDERCZYCH komentarzy.

ARAPACHO

ładne wyniki, zważając że większość robiła bez sprzętu, lub tylko z użyciem częściowym. Krycha I miejsce z złamanym paliczkiem w nodze - gratulacje (widać że na przyszłość przed zawodami trzeba Cię z kontuzjować abyś lepsze wyniki robił Very Happy

)
Robert Sprutta jak zwykle trzyma poziom, zawodnik na którym zawsze można polegać jest bardzo cenny dla drużyny. Szkoda ze Grzesiek nie powalczył o złoto (mógł sobie odpuścić ten środowy trening i na zawodach poprawić to co było na AMP-ach).
Ogólnie ładnie i zawody krótkie więc widowni się nie nudziło - gratulacje!

maguras

[link widoczny dla zalogowanych]